Haluatko tietää tarkalleen saatko riittävästi ravintoaineita ja tukevatko ruokavalintasi arjen kokonaisuutta tai tavoitteitasi? Pidä 4 päivän ruokapäiväkirja, josta saat ravitsemusterapeutin tarkan ravintosisältölaskennan kirjallisen palautteen sekä kehittämisehdotukset. Sis. 4 päivän ruokapäiväkirjan analyysi, sähköpostittelu ja 15 min palautekeskustelu puhelimitse.
RUOKAVALION ANALYYSI
Palvelu toteutetaan toiveesi mukaan joko etävastaanottona tietokoneen tai älypuhelimen välityksellä tai toimitiloissamme Kuopion Bellanrannassa (Siikaranta 9A, Kuopio). Etävastaanotolla, ennen palvelun alkua, lähetämme sinulle linkin, jonka avulla pääset kirjautumaan palveluun sovittuna aikana.
Tuotteen tilattuasi saat antamaasi sähköpostiosoitteeseen ohjeet ruokapäiväkirjan pitämisestä ja palauttamisesta. Samalla sovitaan palautepuhelun ajankohdasta. Voit varata ajan myös itse ajanvarauskalenteristamme noin viikon päähän siitä, kun olet palauttanut ruokapäiväkirjan.